EMPATİ

Empati veya eş duyum,bir başkasının duygularını,içinde bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve içselleştirmek demektir.Latincedeki iç,içine,içinde anlamına gelen “em”ön eki ile Grekçedeki duygu,acı,ıstırap,algılama anlamına gelen patheia sözcüğünden türetilmiştir.

Bebekken empati yeteneğimiz yüksekken uygun şartlarda hızla kayıp edilebilen bir yetenektir.Bebekken yüksek olmasının nedeni daha içimizden odağımızı çekmediğimiz içindir.Ne zaman ki içimizden odağımızı çekersek ve dış dünyaya daha fazla odaklanmaya başlarsak empati yeteneğimizin azalması için koşullar oluşmuş olur.Bu yeteneğimizi kayıp etmemek için iç çocuğumuzu öldürmememiz gerekiyor.Kendimizi sevmek empati yeteneğimizin azalmaması için en baş koşuldur.Çünkü kendimizi tanıyıp kendimizi sevmedikten sonra başkalarına karşı aynı sevgiyi göstermemiz zordur.Empatinin temelinde merhamet duygusu vardır ve bu duyguyu kendimize duymuş olduğumuz sevgiyle eşdeğer şekilde başkalarına karşı hissedebiliriz.Zaman zaman kendimizden uzaklaşma ihtiyacı da aslında bu körelen empati yeteneğimizin dağların arkasından görünmeye çalışan güneş gibi dünyamızı aydınlatmak için uğraşmasıdır.Kendimizden uzaklaşmak isteriz çünkü farkında değilizdir kendimizi neyin mutlu ettiğinin neyin bizi çocukluğumuzda ki kestane kokusunda duygulara götüreceğinin.O kadar çok zaman olmuştur ki kendimize yolculuk yapmayalı.Bu dünyanın amacı önce yolumuzu bozmak sonra ise o yolu en güzel şekilde tekrar yapmamızı sağlamaktır.Ara ara gider ruhum uzaklara benimde.Bedenim buradadır ama ruhum uzak diyarlar dadır. Kimi zaman gece çöpleri toplayan belediye işçisinin bedeninde kimi zaman sokaklarda dilencilik yapan çocuğun bedeninde kimi zaman emekli aylığını ay sonuna yetiştirmeye çalışan emekli öğretmenin bedeninde kimi zaman da bir çocuk esirgeme kurumunda ki bir çocuğun bedeninde.Onların düşünceleri hayalleri kaygıları umutları kalplerinin mutluluktan atışı artık bedenim dedir.Ben değil biz vardır artık gerçeklik olarak.

İnsanların anlattıklarında yaşanmışlıkları vardır.Bende her zaman için insanları dinlerken aslında onların hayallerinin umutlarının aşklarının tutkularının onları motive ettiğinin farkında olarak dinlerim.Bilirim ki insanlar aslında bunlarla motive olur. Empati yeteneği burada çok işe yarıyor işte.İnsanları dinlerken hep aslında bu yaşanmışlıkları göz önünde bulundurarak dinlemeliyiz. O zaman sevginin gerçek sesini dinlemiş oluruz kalbimizde.O zaman kendimizden uzaklaşmak için doğru zamandır.Empati yeteneğimizin geliştiği yarınlar için önce kendimize empati duymamız ve merhamet etmemiz gerek.Kendimizi sevmek her şey için olmazsa olmazdır.

BİRLİK BİLİNCİ

Geçenlerde tatilden dönüşte bozuk olan bir yoldan geçmek zorunda kalmıştım.Ve o anda bir şey aklıma geldi.Yol yapılmadan önce bozulması gerekiyor.Yapıldıktan sonra ise çok daha yeni ve çok daha rahat ilerleyebiliyoruz o yolda.Hayatta da bazen içimize giden yollarda bozulmalar meydana gelebilir.O bozulmaları sabır ile aynen yol yapım işini yapan emekçiler gibi emek vererek düzeltmek bizim elimizde.Nasıl mı düzeltebiliriz?Sadece unutmuş olduğumuz çok basit ve bir o kadar önemli şeyin farkına vararak.Birlik bilincinin.Diğer insanlardan ayrı olduğumuz illüzyonunu aşarak ve bu dünyaya kendimiz olarak en büyük hediyeyi vererek.Kendini tanımak en önemli derstir.Bir bütün olduğumuzu hatırlarsak bu dünya daha yaşanılır bir yer olacak. Kuantum teorisinde ki “Dünyanın bir ucunda bir kelebek kanatlarını çırpsa,dünyanın öte ucunda fırtına kopar.”teorisinde de çok güzel bir şekilde birbirimize bağlı olduğu aktarılır.İnsan ben olmaktan biz olmaya geçme aşamasında.